Siempre se ha dicho que la dieta mediterránea es una de las dietas más equilibradas y más ricas en nutrientes, todos los expertos en nutrición la recomiendan para tener una buena salud y una buena nutrición.

Pero ahora resulta que la dieta atlántica (donde la base es el pescado) es la que hace que vivamos más dado que los gallegos, los islandeses y los japoneses tenemos más esperanza de vida según un estudio que han sacado en Directo al paladar.

A mi me gusta mucho más la carne pero si me pongo a pensar, como mucho más pescado y productos del mar que carne a lo largo del año. Que me pongan un rodaballo en vez de un bistec, pero como me pongan un chuletón delante…

Si es que Galicia Calidade señores :)